स्वास्थ्य
ओखर खानुका यी हुन सात फाइदा
- गाउँ सहर डेस्क
- ३ भदौ मंगलबार, २०७६ | १९:१५:०० मा प्रकाशित
काठमाडौँ । कुरा धेरै उठेपनि जब तन्दरुस्तीको कुरा आउँछ, ओखरको चर्चा जताततै हुन्छ । किनकी अपार शक्तिको भण्डार हो—ओखर ।
ओखरले कोलेस्टोलको स्तर, वजन बढ्ने र डायबिटीजको विरुद्ध जबरजस्त उपयोगी हुन्छ । यसमा भएको प्रोटीन, एंटीअकि्सडेंट, भिटामिन र आवश्यक मिनरल्सले तपाईंलाई तन्दरुस्त बनाउन मद्यत पुर्याउँछ । आउनुहोस जानौँ यसका सात फाइदाहरु ।
- मुटुको रक्षा
- दिमाग चङ्गा
- आंतको समस्यामा बुटी
- भोक घटाउँछ र बढी खाना रोक्छ
- पुरुषमा प्रजनन क्षमता बढाउँछ
- अल्जाइमर भगाउँछ
- निन्द्रलाई नियन्त्रण गर्दछ ।
गाउँ सहर डेस्क
डेस्क गाउँ सहर डटकम टीमकाे टेवलवर्क हाे ।
- यसकारण पक्राउ परे दिल्लीका मुख्यमन्त्री अरविन्द केजरीवाल
- सरस्वतीलाई पानीमा र कमलको फूलमाथि नै किन देखाइन्छ ?
- नेपालमा २०.२७ प्रतिशत जनता गरिबीको रेखामुनि
- प्रतिपक्षी दलले बहिष्कार गरेकाे चुनावमा शेख हसिना विजयी, चौथो पटक प्रधानमन्त्री बन्ने
- विदेशिने विद्यार्थी तथा युवालाई यसरी सकिन्छ राेक्न
- आज विश्व माटो दिवस : यसकारण जोगाऔं माटो
- जाडाेमा एमालेले मध्य पहाडी लोकमार्गमा थालेकाे पदयात्राकाे सन्देश
- काठमाडाैं उपत्यकामा ‘निषेधाज्ञै निषेधाज्ञा’
- विश्वकप उपाधिका लागि आज भारत र अस्ट्रेलिया भिड्दै, बिजेता र उपबिजेताले कति रुपैयाँ पाउँछन् ?
- बहुउपयोगी गाई पुज्नुकाे महिमा, वैज्ञानिक, धार्मिक र व्यवहारिक महत्वका विविध पक्ष
प्रतिकृया दिनुहोस